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군대에 갔다 오면 사람된다는 말이 있습니다.
저도 군대에 오고 나서 사람되었다는 말을 들었는데요. 저 자신은 막상 별로 변한게 없는 것 같지만,
주변 이야기를 들어보면 책임감이 강해졌다 자기 관리를 하기 시작했다 등등의 말을 들을 수가 있었습니다 ^^;;
(예전과 똑같다는 이야기를 하는 친구가 있긴 하지만;;;)

그런데 과연 군대의 순효과가 이것 뿐만일까요?

아니죠~
군대는 사람만 만들어 주는 것이 아니라 몸짱도 만들어 준답니다~

규칙적인 생활, 건강한 식단, 강인한 훈련은
나약하고 나태해졌던 자신의 몸속에 숨어있던 근육들이 피부로 돌출(?)되게 해줍니다~
(배에 돌출되면 식스팩~)

앞으로 자신의 나약했던 의지를 이기고,
몸짱이 되고자 하는 4명의 사나이들의 멋진 도전을 소개해 드립니다 ^^

멋진 해군 수병들의 다이어트 킹~ 이야기~
지금부터 시작합니다~

1. 명성훈
나이 : 20세
고향 : 부산
키 : 177cm
몸무게 : 86kg (목표 : 78kg)
목표 : 마이티마우스 ‘상추’같은 몸짱
한마디 : 내 안에 잠재된 또 다른 나를 깨운다!

2. 김준영
나이 : 20세
고향 : 거제도
키 : 168cm
몸무게 : 98kg (목표 : 80kg)
목표 : ‘비’처럼 섹시한 치골을 가지기
한마디 : 사이즈가 안 맞아 옷 못 입는 서러움을 벗고 엣지남으로 거듭나자!

3. 정승찬
나이 : 20세
고향 : 마산
키 : 177cm
몸무게 : 97kg (목표 : 82kg)
목표 : 정상 체중으로 돌아가 건강하게 살기
한마디 : 나는 할 수 있다! 사나이의 의지를 보여준다!

4. 도근영
나이 : 20세
고향 : 대구
키 : 169cm
몸무게 : 88kg (목표 : 75kg)
목표 : 살 빼서 여자친구 만들기!
한마디 : 이제는 변하자! 새로운 나로의 변신은 지금부터 시작이다!

각자 결의에 찬 각오를 들려준 이 4명의 사나이들이 보여줄 변신!
앞으로 기대해주시기 바랍니다!

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  1. LeeGE 2010/06/28 14:12  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    화이팅~!

  2. Favicon of http://thebetterday.tistory.com BlogIcon 세아향 2010/06/28 14:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사실 군에 있으면서...
    단거 못 먹고 그래서 그런지 그냥 있어도 어느정도 군살은 빠지던데...ㅋ

  3. grm1227 2010/06/28 17:07  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~넘 기대되용ㅎㅎ화이팅!

  4. grm1227 2010/06/28 17:07  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~넘 기대되용ㅎㅎ화이팅!

  5. 손마왕 2010/06/29 12:45  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~~ 완전 기대^^ 힘내세요^^

  6. 문의 2010/06/30 17:25  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요.
    갑작스럽게 문의를 드리게 되어 죄송합니다.
    운영자님이 운영하시는 블로그 혹시 파실 생각없으신지 해서 문의를 드리게 되었습니다.
    운영자님 블로그같은 홈페이지를 운영하고 싶어서 혼자서 블로그를 운영 해 보기도 했지만
    꾸미기도 힘들어서 차라리 기존에 운영되고 있는 블로그를 운영 해 보는 게 좋을 것 같아 제안을 드리게 되었네요.
    블로그를 파실 생각이 있으시면 sesangmanse@hotmail.com 으로 블로그판매가격을 보내주세요.
    가격이 맞다면 바로 진행하고 싶습니다. 메일주시면 바로 연락드리겠습니다.
    한번 천천히 생각해보시고 시간이 지나도 괜찮으니 언제든지 연락주시면 감사드리겠습니다.

  7. 1049기 2010/07/06 09:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    상추는 공익이라고 들었는데..

  8. . 2010/08/19 02:29  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 두번째 사람은 2,3키로그램만 더 쪘어도 4급이네요.
    불쌍한 사람 같으니...

  9. Favicon of http://www.residencypersonalstatements.net/ BlogIcon residency personal statement writing service 2012/09/21 17:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    A bot, however, is not aware of CSS. So, it thinks that it really is part of the form and will fill something in.

  10. Favicon of http://www.certifiedmacresale.com/ BlogIcon refurbished laptops 2012/11/04 19:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    만 더 쪘어도 4급

  11. Favicon of http://www.iphoneinformer.com/jailbreak/ BlogIcon jailbreak iphone 2012/11/04 19:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    페이지를 운영하고 싶어서 혼자서 블로그를 운영 해 보기도 했지만

  12. Favicon of http://www.ueggsmarketing.net/ BlogIcon cheapuggsale 2012/11/24 16:02  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사전에 감사 사이트 에서 훌륭한 일을 유지!

  13. Favicon of http://www.gooduggboots.org/ BlogIcon uggs on sale 2012/11/24 16:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    나는 책 을보고 머지 않은 미래에 관한이 웹 사이트를 표시합니다.

  14. Favicon of http://www.beatsbydreaustraliadeal.com/Beats-By-Dre-Studio/ BlogIcon Beats Headphones 2012/12/17 12:45  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    彼はまた、積極的に女性を動員し、それらに染めた赤い布、テーラー赤いスカーフと赤のベルトを聞かせて、部下に送られた。彼はまた、北斗七星で刺繍サイド赤い旗、旗をデザインしました。

  15. Favicon of http://www.sparklebaileybowclearance.com/UGG-3161-Sparkle-Boots/ BlogIcon sparkle uggs for cheap 2012/12/21 15:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    페이지를 운영하고 싶어서 혼자서 블로그를 운영 해 보기도 했지만

  16. Favicon of http://www.cheapuggsroom.com/ BlogIcon discount uggs 2012/12/25 11:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기


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  17. Favicon of http://www.uknorthfacesale.org.uk/north-face-mens-down-hoodie-c-20.html BlogIcon North Face Men's Down Hoodie 2012/12/25 16:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 언젠가는 구매자가 이러한 상인과 건물 인간 관계에 관한있어.
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  18. Favicon of http://beanbagnerd.com BlogIcon discount bean bag chairs 2012/12/28 08:02  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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